Безопасность и психологическое благополучие вашего ребенка в школе

Памятка для родителей (законных представителей)
Уважаемые родители!
🧠 Внимание, родители!
📚 Школа — это не только место получения знаний, но и социальная среда, где ребёнок учится общаться, дружить и справляться с трудностями. Мы хотим, чтобы эта среда была безопасной для всех. Ваше внимание и поддержка — ключевые факторы благополучия ребёнка.

🚨 1. Будьте внимательны к изменениям в поведении ребёнка:
Это может быть сигналом о внутренних проблемах (стресс, травля, кризисное состояние).

🔍 Тревожные признаки:

▶️Резкие перепады настроения, подавленность, раздражительность.
▶️Нежелание идти в школу или на внеурочные занятия.
▶️Снижение успеваемости, потеря интереса к увлечениям.
▶️Жалобы на плохое самочувствие без медицинских причин.
▶️Замкнутость, уход от общения.
▶️Появление синяков, ссадин, порча личных вещей.
▶️Беспокойный сон, кошмары.
▶️Высказывания о бессмысленности жизни.

🤝 2. Что такое травля (буллинг) и как её распознать?
Травля — это систематическое насилие (физическое или психологическое) со стороны одного или группы лиц. Жертве сложно защитить себя самостоятельно.

💡 Ваши действия, если вы подозреваете травлю:

✅Выслушайте ребёнка спокойно и без осуждения.
✅Не вините ребёнка и не советуйте «дать сдачи».
✅Сохраняйте доказательства: скриншоты, фото, видео.
✅Обратитесь в школу — к классному руководителю, психологу, социальному педагогу.
✅Поддерживайте контакт со школой для совместного решения.

💬 3. Как говорить с ребёнком о тяжёлых событиях?

➡️Говорите честно, на языке, соответствующем возрасту.
➡️Разрешите ребёнку горевать — это нормально.
➡️Сохраняйте режим дня для ощущения стабильности.
➡️Обратитесь за помощью к школьному психологу.

📞 4. Где можно получить помощь?

В школе: педагог-психолог Пенкина А.И., советник директора по воспитанию Долматова А.В., ваш классный руководитель.

Телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно, анонимно).

ППМС-центры, врачи (педиатр, невролог, психиатр).

❤️ Помните: обращение за психологической помощью — это признак силы и заботы о будущем ребёнка. Школа — ваш партнёр в создании безопасного пространства.